出発日	平成２３年５月７日（土）
目的地	広島市西区　宗箇山（３５６ｍ）・高峠山（２３７．４ｍ）
行　程	三滝寺(9:24)　⇒　大岩展望台(9:40)　⇒　宗箇山山頂(9:51〜58)　⇒　高峠山分岐(10:11)　⇒　 高峠山山頂(10:23)　⇒　三滝自然の家(10:37)　⇒　三滝寺(10:50)
記　　録	９時２４分　大岩展望台 今日は，夜に釣りに行くためにあまり疲れたくないのと先週捻った右足に負担が掛けれないため，軽めの山歩きにした。 いつもよりかなり早い歩き始めとなったせいか，ほとんど人と会わない。	９時５１分　宗箇山山頂 ＧＷ中，居座った黄砂ではないのだが，視界はすっきりしない。 肉眼では結構見えるのだが，写真では無理と思われた。 曇り空で風もそよ風，とても歩きやすかった。	１０時２３分　高峠山山頂 きついアップダウンのないコースなので，右足に痛みは出ていない。 ただ，下りにはいつもより注意して足の置き場所を探しながら歩いた。 それにしても，長い休みだったものの，あまり楽しめなかった気がする。