出発日	平成２３年８月１２日（土）
目的地	安芸郡府中町　呉娑々宇山（６８２．２ｍ），高尾山（４２４．５ｍ）
行　程	森林公園管理事務所(12:42)　⇒　草摺の滝(12:42)　⇒　東屋(13:05)　⇒　 高尾山分岐(13:49)　⇒　 呉娑々宇山山頂(14:10〜25)　⇒　バクチ岩(14:38)　⇒　高尾山分岐(14:43)　⇒　 高尾山山頂(15:14)　⇒　 前コブ(15:22)　⇒　岩屋観音跡(15:29)　⇒　水分神社(15:47)　⇒　森林公園管理事務所(15:52)
記　　録	１４時１０分　呉娑々宇山山頂 今日は，昨日，宗箇山の展望岩から見た呉娑々宇山。 しかし，汗を抜くだけにしてはちょっと長かったか？！ 山頂まで１時間半，暑いは，しんどいはで，頂上に着く頃はもうヘロヘロ。 ただ，山頂は，木陰三昧で，しかも風が吹き抜けてくれる。 涼しい風の中で，しばし休憩。	１５時１４分　高尾山山頂 途中，尾根道は風が吹き抜けて気持ちが良かったが，谷筋に入ると無風で灼熱！体の水分が搾り取られていく。 今日は，５００mlのペットボトルが１本だけで，さすがに少なすぎた！下手をすると熱中症になりそうだ。 縦走路の通過点に過ぎない高尾山に到着。なぜ，ここに三角点があるのか不思議である。	１５時２２分　前コブ頂上 ペットボトルの水も２口程度となったところで前コブに到着。 ここからの眺めは最高で，次に歩く山を物色する。 南に，洞所山と深くえぐれた新峠が見える。 夏場に歩くには大変な縦走路なのだが，悲しいことに『おいで，おいで』をしているように思えてしまった。